子宫内膜容受度也低。

想一想，胚胎质量不高，内膜还不接受，这怀起孕来真的是非常困难，这时候就得借助伟大的试管技术来拯救这场生命的劫难了!阿门

所以要想提高试管婴儿的成功率，怎么获得优质的卵子、怎么调理好内膜就是重中之重了!

高龄生育是有些困难，但也不是没有希望，想要收获好孕，姐妹且看下面：

1、我生待明日，万事成蹉跎

当你做出要孩子的决定后，最好尽早开始受孕，因为身体的组织在不断老化，卵子的活力也越来越低，这些都会直接影响胚胎的质量。如果此时的身体还存在一些疾病，那么怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，彻底治愈后将身体调整到好的状态再怀孕。

2、早起见日出，暮见栖鸟还。

尽量做到早睡早起不熬夜，熬夜真的是生育的大忌，对卵巢功能的伤害是不可逆的，所以保证休息，让身体元气满满，是应该做到的!

3、水为乡，篷作舍，鱼羹稻饭常餐也

蛋白质维生素都是对卵子有好处的，适当的多补充这种优质食物，卵子的质量好了，胚胎质量可能也会好，成功率自然就上来了。

4、岁月催人老，运动抗衰老

运动和心情，运动也可能提升卵子的质量，数量不过关，就在质量上努努力，同时保持心态放松，不要有压力，一切都有希望。

5、医传盖世功丹心妙手助好孕

做好检查努力配合医生，医生会为你量身定做试管方案，只要按着医生的节奏走，听询医嘱，孩子就在不远的前方。

其实虽然高龄女性怀孕难，但高龄女性的优势也是年轻女性不具备的：

比如说，在这个年龄段，女性通常很清楚自己的身体需要什么，在运动和营养方面更懂得照顾自己，承受度也会更高。

心理上，成熟女性想问题的方式往往更积极，较少产生无助感和失控感。阅历会使人更自信、更有毅力和勇气，高龄女性备孕可以用更加从容的心态面对人生角色发生的改变。

Tips:

面对一家人共同期盼的生子心愿，很多女性可能都会感觉压力巨大，这是很普遍的现象，此时丈夫的支持和鼓励、家人的关爱可以让您有所缓解，但对于您自身而言，也要有自行排忧解难的能力和方式，学会减少压力、放松心情，譬如：听听自己喜欢的音乐，陶冶性情;多和姐妹朋友聚聚聊聊，缓解压力;看看书或做做小手工，转移注意力，防止胡思乱想。